Cursus relaxed bevallen

“If you change the way you view birth,

the way you birth will change”

 

 

De cursus Relaxed Bevallen met Hypnobirthing en Mindfulness is een inspirerende cursus die niet zweverig is maar juist zeer informatief en praktisch. Het bevat Hypnobirthing en Mindfulness technieken. In 4 privélessen leren jij en je partner alles over relaxt bevallen. Deze cursus  volg je samen met je geboortepartner, degene die jij bij jouw bevalling wilt hebben, dit kan je partner, moeder, zus of vriendin zijn.

 

Wat kun je van mij als docent Relaxed Bevallen  verwachten

  • Kennismakingsgesprek telefonisch of per mail

  • 4 bijeenkomsten van 2 uur bij jullie thuis

  • Het boek ‘ik ga Relaxed bevallen’

  • Het lesmateriaal (handouts en thuisopdrachten)

  • MP3’s  met ontspanningsoefeningen en positieve affirmaties

  • Ondersteuning bij het opstellen van geboortewensen / geboorteplan

  • Belafspraak in week 38 om te horen hoe het gaat en puntjes op de i te zetten

  • Telefonisch contact over jouw bevallingservaring of kraambezoek

 

Cursusonderdelen

  • De bevalling als iets bijzonders en positiefs zien

  • Vergroot je kennis over de bevalling

  • Gebruik hypnobirthing technieken voor een positieve bevalling

  • Door wie wil jij worden begeleid worden en waar wil  je bevallen

  • Voorkom onnodig preventief ingrijpen

  • Bespreken van beperkende gedachten en / angsten over de bevalling

  • Geboortewensen en geboorteplan

  • Rol van je partner tijdens de bevalling

  • Hoe ga je om met intense weeën

  • Wat als de bevalling anders verloopt dan gewenst

“If you change the way you view birth,

the way you birth will change”

The course Relaxed Childbirth based on Hypnobirthing and Mindfulness is an inspiring course, that is not woolly, but in fact very informative and practical. It comprises Hypnobirthing and Mindfulness techniques. In 4 private lessons you and your partner learn everything there is to know about giving birth in a relaxed manner. You follow this course together with your ‘birth companion’, the person you want to be present during your delivery; your partner, mother, sister or friend.

What to expect from me, your Relaxed Childbirth instructor:

  • Introductory talk by phone or email

  • 4 two-hour meetings at your place

  • The book ‘ik ga Relaxed bevallen’

  • Course material (handouts and home assignments)

  • Mp3s with relaxation exercises and positive affirmations

  • Help in making a birth plan containing your birth wishes.

  • Telephone consultation by appointment in week 38 to hear how you are doing and for the finishing touch.

  • Telephone contact about your birth experience or a maternity visit.

 

Course items:

 

  • View delivery as something special and positive

  • Increase your knowledge on childbirth

  • The use of hypnobirthing techniques for a positive delivery

  • Whose support do you want and where do you want to give birth

  • Prevent unnecessary intervention

  • Discussion of restrictive thoughts and fears about childbirth

  • Birth wishes and birth plan

  • Role of your partner during delivery

  • How to handle fierce contractions

  • What if your delivery does not go according to plan

Contact

 Yolande Kusse

Wagendwarsstraat 22

3581WL Utrecht

​tel +31(0)6 41909973​

yolandekusse@gmail.com

www.doulagaia.nl

KVK 76815692

lid NBvD

 

  • Black Facebook Icon
  • Black Google+ Icon